俗话说得好“一天一苹果，医师摆脱我”。苹果是一种平民化的新鲜水果，营养丰富，很多人爱吃就吃。可是苹果吃对了才可以起到很大的功效。那麼，苹果何时吃最好是呢？

苹果餐前吃or餐后吃？

许多人觉得饭后吃水果才算是良好习惯。但经科学研究，饭后吃水果非常容易被先吃下的食品阻碍于胃中，发生涨气、严重便秘等病症，给消化吸收产生不良影响。

...................................................................虫草强肾王...........................................................................................................................................................................................................

并且苹果中的鞣质和蛋白融合转化成不容易吸收的单宁酸蛋白，更会使胃肠肿胀。

因此，餐后两个小时后再吃苹果比较好。

1个苹果3种大牌明星成份

01

阿拉伯胶

这类可溶性化学纤维能有利于减少心率和血糖值。它还能协助减少身体中的“坏胆固”水准，并像别的纤维一样，协助消化道保持身体健康情况。

..................................................................................................................................................................................................................................................虫草强肾王服用方法............................

02

硼

这类苹果中含有的营养元素，可以健骨和补脑。

03

槲黄素

苹果中包含的一种黄酮素，这类营养元素能减少包含肝癌和乳癌以内的多种多样癌病风险性，还能缓解氧自由基对身体的毁坏，减缓包含老年痴呆症以内的各种各样退行性疾病的产生。

苹果的虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到适合or不适宜群体

苹果适合群体：

● 一般大部分人都能够食用，尤其适合婴儿和中老年食用。

● 适合慢性胃炎、消化不好、气郁堵塞病人食用。

● 适合严重便秘、肠功能紊乱、精神性结肠炎病人食用。

● 适合血压高、血脂高和肥胖症病人食用。

● 融入肥胖症人食用，有利于减肥瘦身。

苹果不适合群体：

● 溃疡性直肠炎的患者：溃疡性直肠炎的患者不适合生吃苹果，尤其是在突然复发期，因为肠壁溃烂变软，苹果材质偏硬，又再加上带有1.2%膳食纤维和0.5%有机物的刺激性，很不利肠壁溃疡的痊愈，且可因反射性地功效肠壁易引起肠穿孔、肠扩大、肠梗堵等病发症。

● 平常有胃寒症状者忌生吃苹果。

领到纪念物及捐赠证书