常常出入餐厅厨房的人都了解，煮饭并非一件非常容易事。每日都是在为下一顿饭吃啥而苦恼。如今共享一些可口又营养成分的日常饮食搭配，期待会给大家给予协助。

香甜可口的话梅刺激性味觉，具备生津解渴健脾开胃促进消化的作用。话梅铁元素丰富多彩，合适缺铁性贫血群体及女士 虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到 虫草强肾王10粒装。

排骨美味可口，也不会过于油腻感。因此，即使如今生猪肉再贵，也需要买一些排骨虫草强肾王服用方法 吃点。猪排骨除含蛋白、人体脂肪、维他命外，还带有量磷酸钙大钙、胶原、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人给予钙元素。

今日共享的是以话梅和排骨为关键原材料的话梅排骨。

话梅排骨是一种以排骨为主料的午餐菜肴，菜品颜色红亮。口感微甜带酸，让人胃口，美味不油腻，色香味俱全。因为话梅能加快排骨的进味和肉质地的酥软，促使这个菜具备健脾开胃、提味助食的作用。

第一步；排骨砍块。烧开水加上料酒，排骨绰水去血沫。

第二步；起锅烧油，下入排骨，煎至双面金黄色。

第三步；捞起来排骨，锅中留底油。添加番茄沙司，按本身口感调节。

第四步；下入排骨，下入适当的水未过排骨，添加生姜片、小葱段，少量老冰糖，话梅。适当的盐醋调料。

第五步；盖盖子，文火煮30min上下。转大火堆料汁收至粘稠。

香甜可口健脾开胃、提味助食的话梅排骨便完成了。