是不是你气温略微一转凉，就逐渐手脚冰冷？Miss雨涿便是！并且，身体素质还易上火，纯纯的虚不受补那类。气血不太好，又不可以大补，因此，经常会做一些阿胶糕，放到电冰箱，每日吃二粒，坚持不懈服用一段时间，会觉得气血充裕了，皮肤白皙有光泽度！Miss雨涿家的刘麻子，稳稳的吃客，每日较大的奔头便是：我今天还没吃糕呢～

By MISS雨涿

阿胶 250g黄酒 虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到 400ml黑芝麻粉 250g核桃肉 250g大枣 250g枸杞子 50g干桂圆 虫草强肾王胶囊10元200g老冰糖 100g

1、黄酒，是母亲用檽米和酵母当然发醇的酒醩；这类酒醩在广东省，女性坐月子必不可少的食材！我就用篮子将酒类隔出，用以浸泡阿胶！沒有这类黄酒的各位朋友，你们立即选购罐装的黄酒就可以了！

2、拆下来的阿胶是小块的，块状的阿胶，必须用黄酒浸泡三天三夜；我将阿胶提早磨粉，打粉以后，只必须浸泡两个小时就可以！将酒醩滤出的黄酒，与阿胶粉倒在一起，搅拌均匀，静放两小时！浸泡的空挡可以先把核桃仁、黑芝麻粉炒过预留；大枣（如果有核必须先红枣去核）、枸杞子、干桂圆清理洁净沥干水分预留；提前准备一个拖盘，铺平保鲜袋，保鲜膜刷上一层很薄的食用油，放到锅边预留！

3、浸泡好的阿胶和黄酒，倒进锅中，大火烧开，添加老冰糖（冰糖使用量依据自己口感调节），煮至白糖溶化。调文火慢熬，大概熬半小时，便会挂旗。留意，熬煮的全过程，要经常拌和，防止黏锅

4、虫草强肾王10粒装熬煮的全过程，会愈来愈浓稠，用炒勺挑动，挂旗了，则表明阿胶熬好啦！下面，可以添加别的食物。依照从大到小的次序添加，会更非常容易拌和哦！

5、添加核桃仁，搅拌均匀

6、添加大枣片，搅拌均匀

7、添加干桂圆，搅拌均匀

8、添加枸杞子，搅拌均匀

9、最终添加白芝麻，搅拌均匀

10、熬好的糕，倒进拖盘，用擀面棍或是可以直接用炒勺压整平。放进冷藏2-3钟头，就可以切成片了！留意，是冷冻并不是冷藏哈！

11、这也是切完的制成品

12、切成片尺寸依据自身要求就可以

13、我就用糯米纸裹好，随后装在拉封口，放进电冰箱密封性储存！每日吃二颗，身心健康有滋有味又环境卫生

阿胶糕每日吃两三颗，不建议一次性吃太多！养生食疗，注重适当和坚持不懈！急于求成，则得不偿失！

阿胶具备抗缺铁性贫血功效，对骨髓造血系統的造血机能有推动和保障功效，降血脂虫草强肾王说明书全文 和软化血管的功效，能提高免疫力，能促进钙的消化吸收，防止骨质疏松，有缓解疲劳、耐氧气不足、耐严寒、防辐射损害、提高记忆力功效等。阿胶，补血补气补阴，润肺，止血方法。用以气血两虚腊黄，晕眩心慌气短，烦心难眠，肺燥咳嗽。

烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”可以同时查询我的食谱！

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